Talleres para Embarazadas

Desde la Policlínica San José vamos a iniciar este otoño dos talleres dirigidos a mujeres embarazadas, en concreto serán:

  • EDUCACIÓN MATERNAL
  • CLASES DE PILATES

af-psj-cartel-nacerCon el Taller de Educación Maternal, dirigido a mujeres embarazadas a partir de la semana 24 con sus respectivos acompañantes, aprenderemos la información necesaria para experimentar un embarazo en plenitud, valorando la importancia que tiene la actitud y asimilando los recursos que ponemos a vuestra disposición para gestionar la llegada de vuestro bebé.

En cuanto a las Clases de Pilates son una forma de entrenamiento físico y mental af-psj-cartel-pilates-embarazadasque combina flexibilidad, fortalecimiento de la musculatura, equilibrio y conciencia de vuestro propio cuerpo, a través de la respiración y la relajación.

Ambos talleres serán impartidos por Matronas especializadas.

¡¡¡APÚNTATE YA!!!

 

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