Desde la Policlínica San José vamos a iniciar este otoño dos talleres dirigidos a mujeres embarazadas, en concreto serán:
- EDUCACIÓN MATERNAL
- CLASES DE PILATES
Con el Taller de Educación Maternal, dirigido a mujeres embarazadas a partir de la semana 24 con sus respectivos acompañantes, aprenderemos la información necesaria para experimentar un embarazo en plenitud, valorando la importancia que tiene la actitud y asimilando los recursos que ponemos a vuestra disposición para gestionar la llegada de vuestro bebé.
En cuanto a las Clases de Pilates son una forma de entrenamiento físico y mental que combina flexibilidad, fortalecimiento de la musculatura, equilibrio y conciencia de vuestro propio cuerpo, a través de la respiración y la relajación.
Ambos talleres serán impartidos por Matronas especializadas.
¡¡¡APÚNTATE YA!!!